Tomar um copo de água antes do café da manhã, além de hidratar o organismo, ativa o intestino e melhora seu funcionamento. E continuar se hidratado ao longo do dia ajuda a eliminar as impurezas filtradas pelo rim além de melhorar o funcionamento dos intestinos. Não esquecendo que revitaliza os cabelos, faz bem para a memória, dá melhor aspecto para a pele e facilita a circulação além de reduzir celulites e estrias.
Para quem estiver disposta a se empenhar em melhorar o look e a saúde só com água, fica aí uma dica; é melhor que a água esteja morna.
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